Beschreibung
Kurze Beschreibung
Diese Hypnose hilft dir, ins Tun zu kommen, Leichtigkeit zu entwickeln und den ersten Schritt nicht länger aufzuschieben.
Du reist in deinen Ort der unendlichen Möglichkeiten, wo du lernst, Aufgaben neu wahrzunehmen: kleiner, machbarer, fließender.
Durch innere Bilder, gefühlte Leichtigkeit und den Fokus auf „einfach machen“ wird Prokrastination aufgelöst – und Motivation, Klarheit und Handlungsenergie werden gestärkt.
Du wirst angeleitet, alte Erfolgserlebnisse zu aktivieren, Ressourcen wiederzufinden und die innere Haltung zu entwickeln, mit der Aufgaben nicht länger wie ein „Mount Everest“ wirken, sondern wie ein natürlicher Fluss: Schritt für Schritt, ganz leicht, ganz selbstverständlich.
Am Ende der Hypnose kommst du voller Motivation, Fokus und Tatendrang zurück.
Suggestionen
Die Hypnose enthält keine externen Triggerwörter, aber starke mentale Anker und innere Mechanismen, die sich wie Trigger verhalten und die Wirkung verstärken.
Aufgabe schrumpfen lassen
„Mit jedem Handgriff wird die Aufgabe kleiner, leichter und einfacher.“
Flow-Metapher: Der Fluss
„Wie ein Fluss den Berg hinabfließt … so leicht kannst du Aufgaben erledigen.“
Das Prinzip der ‚ersten Schritte‘
„Nach dem ersten Schritt ist der nächste Schritt wieder ein erster Schritt.“
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