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Meditation
Lesedauer 3 Minuten Hallo ihr lieben,heute soll es über das Thema Meditation gehen. Was Meditation für mich bedeutet, wie viel Zeit ich darin „investiere“ und warum ich es mache. Was ist Meditation? Ganz wichtig, ich schreibe hier über meine extrem subjektive Sichtweise über das Thema. Ich möchte damit nicht sagen, dass ich die einzig richtige Sichtweise zu dem Thema habe.Im Gegenteil, ich möchte nicht ausschließen, dass es viele da draußen gibt, die mir sagen würden, dass ich „falsch“ meditiere. Für mich gibt es Meditation in verschiedenen Formen, daher hier eine kurze Übersicht welche Arten es gibt und was ich dazu denke: Sport „Meditation“ Diese Kategorie der Meditation zähle ich nicht…